Diabète. . . Beaucoup ont entendu ce mot et savent que « cette maladie est en quelque sorte liée au sucre ». Certains ont peur de tomber malade, d’autres s’en moquent.
Qu’est-ce que le diabète?
Le diabète sucré est un groupe de maladies endocriniennes qui se développent à la suite d'une insuffisance de l'hormone insuline, entraînant le développement d'une hyperglycémie - une augmentation persistante de la glycémie.
La maladie se caractérise par une évolution chronique et une perturbation de tous les types de métabolisme : glucides, lipides, protéines, minéraux et eau-sel. Il existe 2 types, chacun nécessitant une approche distincte.
Comment savoir si je suis diabétique?
Naturellement, les méthodes de diagnostic les plus précises sont diverses analyses de sang et d'urine. Mesurer votre taux de sucre une seule fois ne suffit pas, donc en cas de suspicion, le médecin prescrira certainement une série de tests au patient.
Qu’est-ce qui pourrait susciter de tels soupçons? Les principaux symptômes sont :
- Augmentation du débit urinaire causée par une augmentation de la pression urinaire due au glucose qui y est dissous (normalement, il n'y a pas de glucose dans l'urine). Se manifeste par des mictions fréquentes et abondantes, y compris la nuit.
- Une soif constante et inextinguible est causée par des pertes importantes d'eau dans les urines et une augmentation de la pression osmotique du sang.
- Faim insatiable constante. Ce symptôme est causé par un trouble métabolique du diabète, à savoir l'incapacité des cellules à absorber et à traiter le glucose en l'absence d'insuline (faim en pleine abondance).
- La perte de poids (particulièrement typique du diabète de type 1) est un symptôme courant du diabète, qui se développe malgré l'appétit accru des patients.
Par conséquent, si vous remarquez ces symptômes, consultez immédiatement un médecin !
Quels sont les types de diabète?
Il existe un certain nombre de classifications du diabète sucré selon divers critères. Les principaux types de diabète sont les diabètes de types 1 et 2.
Le diabète de type 1 est une maladie dans laquelle le pancréas est incapable de produire de l'insuline, responsable de l'absorption du sucre par l'organisme, de type dit insulino-dépendant. En règle générale, il est diagnostiqué chez les personnes de moins de 30 ans. Ces patients sont obligés de recevoir de l'insuline artificiellement (par des injections constantes).
Le diabète de type 2 représente 85 à 90 % de tous les cas de diabète chez les adultes et est plus fréquent chez les personnes de plus de 40 ans ; généralement accompagnée d'obésité. Il est particulièrement important pour ces patients, ainsi que pour les personnes dont un membre de la famille est diabétique, de contrôler leur glycémie.
La situation est compliquée par le fait que, contrairement au diabète de type 1, le diabète de type 2 apparaît progressivement. Vous pouvez être malade pendant longtemps sans même vous en rendre compte. Souvent, une personne apprend sa maladie par hasard, lors d'un examen pour une raison complètement différente.
Y a-t-il un groupe à risque?
Oui, bien sûr. Le diabète de type 1 est le plus souvent héréditaire. Le risque augmente également en cas d'inflammation du tissu pancréatique, suite à des blessures et des infections.
Les personnes à risque de développer un diabète de type 2 sont celles dont les parents étaient obèses et/ou diabétiques de type 2.
Comment calculer si vous êtes à risque de développer un diabète? Il faut mesurer le tour de taille et le tour de hanches, diviser le premier indicateur par le second. Si la valeur obtenue est supérieure à 0, 95 pour les hommes et à 0, 85 pour les femmes, vous courez un risque.
Quelles complications le diabète entraîne-t-il?
La principale cause des complications chroniques du diabète est la lésion des petits vaisseaux sanguins et du système nerveux périphérique. Les parois des vaisseaux sanguins et des nerfs souffrent d'un excès de sucre dans le sang ; en y pénétrant, le glucose se transforme en substances toxiques pour ces tissus. En conséquence, des changements se produisent qui perturbent le fonctionnement normal de l'organe, qui comporte de nombreux petits vaisseaux et terminaisons nerveuses. Si le patient maintient sa glycémie dans des valeurs acceptables (6, 7-8, 0 mmol/l), aucune complication diabétique tardive ne se produit.
Les effets négatifs du diabète ont un impact fort sur certains organes et moins sur d’autres, par exemple :
- Yeux - la rétine est affectée, le diabète peut provoquer des cataractes (opacification du cristallin) et la cécité (modifications de la rétine).
- Dents - toutes les maladies de la cavité buccale se développent à un rythme accéléré en raison d'un manque d'apport sanguin. Il arrive souvent que le diabète soit détecté dans le cabinet du dentiste, où le patient se plaint de gencives enflées et de dents desserrées.
- Coeur - affecté par le diabète ; le muscle cardiaque change, les changements dans les vaisseaux sanguins dus à un taux de cholestérol élevé conduisent à une maladie coronarienne.
- Foie - lorsque le diabète est mal compensé, son fonctionnement normal est perturbé et le foie grossit.
- Les reins sont directement affectés par le diabète, entraînant une néphropathie diabétique.
- Système reproducteur. Le diabète chez l'homme conduit à l'impuissance ; chez la femme, des fausses couches, un accouchement prématuré et une mort fœtale intra-utérine sont possibles.
- Le processus de grossesse et d’accouchement est très compliqué pour les femmes diabétiques. Les femmes enceintes souffrant de diabète sucré nécessitent la surveillance obligatoire de deux spécialistes - un endocrinologue et un obstétricien.
- Jambes et pieds - souffrent de diabète en raison de lésions des vaisseaux sanguins et des nerfs. Les résultats possibles sont des ulcères trophiques, une gangrène, une perte de membres. De plus, les pieds et les ongles sont sensibles aux maladies fongiques.
- Les articulations sont plus sensibles à des processus tels que les dépôts de sel que celles d’une personne en bonne santé ; de plus, des modifications diabétiques des articulations sont possibles.
- Le système circulatoire est directement affecté par le diabète, qui à son tour est à l'origine de toutes les maladies ci-dessus. La tension artérielle chez les diabétiques est généralement élevée. Notez qu’un autre facteur qui stimule les dommages aux vaisseaux sanguins en cas de diabète est le tabagisme.
Il est donc important de comprendre que ce n’est qu’en prenant le contrôle de son diabète et en le compensant avec succès que l’on peut vivre pleinement. Dans notre pays, ainsi que dans le monde entier, de nombreuses personnes non seulement vivent avec le diabète, mais obtiennent également des succès exceptionnels : conquérir les sommets des montagnes, diriger de grandes organisations.
Et il ne faut pas désespérer si vous entendez un tel diagnostic ; tout est entre vos mains !
Peut-on guérir le diabète?
Malheureusement, les scientifiques n’ont pas encore inventé de remède capable de guérir complètement un patient diabétique. Actuellement, son traitement est dans la plupart des cas symptomatique et vise à éliminer les symptômes sans éliminer la cause de la maladie.
L'éducation des patients joue un rôle très important dans la compensation du diabète. Le patient doit comprendre ce qu'est le diabète sucré, pourquoi il est dangereux, ce qu'il doit faire en cas de changements brusques de la glycémie, comment les éviter, être capable de contrôler indépendamment la glycémie et avoir une compréhension claire d'une bonne nutrition.
Faut-il traiter le diabète?
Indubitablement! Il est important de comprendre que cette maladie ne disparaîtra pas d’elle-même. L’objectif le plus important du traitement du diabète est de surveiller constamment la glycémie et de la maintenir au niveau recommandé par votre médecin.
Si une personne diabétique aborde ce problème de manière responsable, sa santé sera la même que celle d'une personne en bonne santé. De plus, le pronostic futur en termes de complications, de durée et de qualité de vie sera favorable.
Est-il difficile de contrôler votre glycémie?
Dans le monde moderne, ce n’est plus un problème. Si auparavant la glycémie ne pouvait être mesurée qu'en laboratoire, cela est désormais très facile à faire à la maison. Pour mesurer le glucose, il existe des glucomètres de haute précision. Ils sont compacts, très faciles à utiliser et conçus spécifiquement pour l’auto-mesure de la glycémie. Si nécessaire, vous pouvez connaître votre taux de sucre à la maison, au travail, en voyage, etc.
L’ensemble du processus prend littéralement quelques secondes et ne nécessite qu’une seule goutte de sang. La bandelette de test prélève une goutte et le résultat apparaît à l'écran.
Prévenir le diabète
N'oubliez pas que la meilleure façon de vous protéger est une prévention constante, que vous pouvez faire vous-même :
- Mode de vie actif et contrôle du poids. Le diabète est directement lié à l'obésité. L’activité physique contribue à abaisser la glycémie et à réduire les besoins en insuline.
- Une bonne nutrition. Consommer des aliments riches en fibres alimentaires, qui normalisent la fonction intestinale et abaissent le taux de cholestérol. Ces produits comprennent tous les fruits et légumes, les légumineuses, les produits laitiers, les noix et autres.
- Refus de consommation excessive de produits à base de farine, de sucreries, de pâtes et de pâtisseries. Mangez du pain composé uniquement de grains entiers.
- Évitez le stress et ne fumez pas. L'une des causes du diabète est le stress et l'anxiété. Le stress et le tabagisme réduisent la résistance de l'organisme au diabète.
- Surveillez régulièrement votre glycémie si vous avez plus de 40 ans. Il est également nécessaire de faire un test de sucre pour ceux qui ont tendance à être obèses et qui mènent une vie sédentaire.